一息付かないこと（ポルノ断ち９日目）

どうも！２代目nonaniです！

■本日の学び

俺は一息付きすぎてた・・・。

俺の日課としては

朝ん歩→筋トレ→仕事みたいな感じなんだけど、

一個終わるごとに「ふぅ」って一息付いてたのよ。

これがマジで良くない。

俺は一息付くと本当に次の動作までが遅くなる！！