元サラリーマンのポルノ断ち奮闘記

これは、平凡な男がポルノ断ち(超常刺激断ち)をして、自己実現を頑張るための日記である。

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

自分に負荷を課す(ポルノ断ち94日目)

どうも!2代目nonaniです! ■本日の振り返り 今日はスマホ&ネット禁をして過ごした。 ラインはパソコンで返す。 そういう縛り。 ぶっちゃけ俺の今の娯楽は動画鑑賞だ。 いや、むしろ悪癖になっていると言っても過言ではない。 何か面白い動画が無いか常に…

めんどいと向き合う(ポルノ断ち93日目)

どうも!2代目nonaniです! ■本日の振り返り ・筋トレ ・読書 ・プロジェクト完了 病気でおざなりになっていた生活リズムを取り戻せ始めた。 筋トレは1週間ちょいぶりなので軽めに。 仕事も一個終わらせた。 偉い。 俺偉い。 そして今日は自分と対話した。…

健康の尊さ(ポルノ断ち92日目)

どうも!2代目nonaniです! ■近況 体調を崩していて長らく更新できていなかった。 おそらくコロナ。 病院に行っていないからわからないが。 1週間ほどずっと熱が下がらず、鼻も効かなくなり咳が出る状態。 咳だけまだ出る。 マジでしんどかった。 何も出来…