どうも！２代目nonaniです！
■本日の学び
先延ばしを緩和する方法が凄い効果だったのでシェアします！
このDAIGOさんの動画で見た方法なんだけどね。
“重要なこと以外先延ばす”
これを今日やってみたら本当にすんなり行動できたのよ。
俺の場合、家事とか運動とか
簡単に出来ることから手を付けちゃいがちなのね。
でももう一旦洗濯も食器洗いもしないつって。
部屋荒れてもいいから仕事を終わらそうって。
そういう意識でやったら午前中からガッツリ集中できた。
で、煮詰まってきたところで息抜きに家事するっていう。
↑これは在宅じゃないと無理だけど・・・。
家で勉強したいときとかお勧めなのでやってみて。
今日思ったのは、
普段どれだけ余分なことに頭のリソースを割いていたか。
やっぱりまずは人生にとって大切なことを優先してかなきゃだめだよな。
本当に実感した。
あとはダラダラしないために、
スマホは隔離（押し入れ）。
YOUTUBEも見ない。
たぶん今までだったら３日くらいかかってた仕事が、
今日一日で終わった。
普通にやれば出来るもんだわ。
この調子で頑張る🔥
