どうも！2代目nonaniです！
■本日の振り返り
【反省点】
無い
【良かったこと】
・朝から休まず一日中動いた
・移動時間を有効活用できた
・美女相手にビビらなかった
朝9時にわざと予定入れて起きざるを得ない状況を作った。
7時に起床して極寒の中の朝ん歩からスタート。
そのままずっと精力的に動いてた！
食後の休憩も無し！！
最高か…。
これぞ自己規律だよな🔥
ほんで自分に勝ってるのでムラムラがやべえ笑
またこのムラムラを行動で昇華する。
最強の継続ルーティーンをこの年始で作る！！！
■本日の学び
本日というかここ数日で感じたこと。
動画の画面を観ないことが大切って話。
俺の今まで状態って
youtubeやサブスクを観て過ごす
＝ダラダラ過ごす
だったんだよね。
たぶんもう5年くらいそうやって過ごしてたし、
しかも一日の中で動画に咲く時間が数時間あった。
それを365日ずーーーっと続けてたからさ、
動画を観出した途端に脳が
(あ、ダラダラするモードね)
ってやる気スイッチオフられるんだよね！！
横になりたくなるし、何もやりたくなくなんのよこれマジで！！！！！！
そのトリガーになるのが
ってこと！
“画面を観る”
ってのが肝な！！！！！
逆に言うと
“画面を観なければ良い”
わけなのよね。
つまりyoutubeを開いても画面を伏せて音声だけ聴いてる分にはノーダメってこと！！！
嘘だと思うじゃん！？！？
マジやってみ！！！
ダラダラ観続けること本当に無くなるから！！！！
加えて…
俺は今メンズコーチ系…、
もっと言うとカナイさんかジョージの動画しか開いてない笑
この2人はマインドバカ高いからめちゃくちゃエネルギー貰えるのよ。
つーか俺もやらなきゃっていう気持ちにさせてくれる。
どっちもイケメンで身体もカッコイイからね！
俺もそうなるべく日々を大事に過ごしていくぜ🔥
巨富を築く！！！！
