どうも！２代目nonaniです！
もう眠い。
最近、寝るのが遅い。
作業が遅くなってきてる。
やばい！
原因は就職活動。
完全にこれ。
フリーランスの方の仕事したいのに、就職活動を優先しなければならない今の状況が本当にストレス。
禿げそう。
やらなきゃいけないになってんだよな。
こうなったらもう無理よ。
今、マジでなんもやる気しねえ。
ってなってるけど、そんなんで生きてたらますます悪循環にはまっちまうわな！！
俺は未来に勝手に不安を抱きすぎてる。
考えすぎちゃうんだよね。
まだ起こってもないことに不安で行動できなくなる。
去年もめっちゃあった。
今日はそれに気づいたのね。
もうさ、いい加減にしようぜって。
今あるリソースでやるしかねんだよ。
無思考でいいよもう。
動いて、飛び込んで、そっから考えたほうがいい。
俺の場合はこう。
馬鹿でいろ。
子供のときみたいに直観で動いてたあのときのように。
じゃないと何もできんわ！！！！！！！！！
スピードは守れ！！！！！
それだけ。
巨富を築く！！
押忍！！！
どうも！２代目nonaniです！
ようやっとポルノ断ち５０日ですわ！
１００日折り返し。
これをもう１セット続けるだけね。
ここまでくると突発的にムラムラはしない。
AVの残像もほぼない。
難しい仕事してたりするとムラつくことはある。
まだまだ５０日。
この程度では動じない。
感情を動かさない。
ただ淡々と積むだけ。
感情が上がると必ず下がる。
血糖値と一緒。
急激に上がると急激に下がって反動で調子悪くなる。
達成感はあるが日付変わったらもう過去。
また積んでいくだけ。
なるようになる。
明日からも継続する。
どうも！２代目nonaniです！
■本日の振り返り
【反省】
・仕事、こだわってスピード落とした
【良かった】
・本一冊丸々読破した
・７時に起床後そのまま仕事開始
・仕事で新しいアイデアを閃いてすぐ形に出来た
■本日の学び
負荷が減ってるなって話。
午前中ディープワークしてタスクどんどんこなしてっていう生活にあまり快感を感じなくなってるなって。
ずっと続けてきて習慣化されてきたのかな。
慣れてきたんでしょうね。
それ自体は嬉しい。
けど、やってて高揚しなくなってきてる。
全能感みたいなものが出辛い。
すごい良いけどちょっと退屈に感じる。
少し様子みてタスクの負荷を上げる。
この繰り返しなんだろうね。
まずは目先の小さい目標をクリアする。必ず。
自分との約束を守り切る。
これが自身を形成する上で超大切。
自分に勝つ。
そして巨富を築く。
どうも！２代目nonaniです！
■本日の振り返り
【反省】
・守りの雑魚思考になってる瞬間があった
【良かった】
・６時から仕事開始
・本１冊読破
・１１円拾った笑
■本日の学び
今に意識をむけなさいよって話。
俺は今にフォーカスしているのか。
過去や未来にばかり気を取られているのではないか。
過去の後悔を思い出し、未来には不安と希望を抱く。
過去は終わったことなんで考えても仕方ない。
未来を作るのは今の積み重ね。
“今、どうなっていたら最高の状態なのか？”
これを自問自答するの良いなと思った。
それこそ紙に書き出してもよい。
最高の状態だったのか？じゃない。
今あるリソースの中でどういう風に過ごせたら最高なのか。
最適と置き換えてもよいかも。
って考えたらよ、
「ポルノ見てダラダラしてるよりもブログの更新に勤しんでる男です」
って感じで理想が明確になる。
んで、リソースの範囲内での理想なんて簡単に実現出来る。
持ってる物を使うからね。
ただ手を動かすだけで達成できて、それで充実感得られるのよ。
こんなにお手軽な習慣なくね！？ってなった。
最近、瞑想もしてるんだけどまだまだ雑念が入る。
それでも、今日気付いたこの思考習慣と瞑想を掛け合わせたらブレること減りそう。
今この瞬間に自分が出来ることは何かって探すだけだから人と比べる必要もない。
ただ未来に向けてガンガンに積み上げていくだけです。
ありがとうございます！って感じ。
タスクの本来の考え方ってこれが基になってて、余裕でスマッシュ出来る生産性高い人ってみんな今に集中出来てるんだと思う。
俺も調子良いときは無意識で出来たんだろう。
それでも意識してこの思考をものには出来てなかったなって気付いた。
それこそたまたま運良くモチベが高くて作業に没頭出来てただけで、それだと波が出来てしまうからね。
メンタルが調子悪くても使えそうなんで意識して生きてく。
そして巨富を築く。
どうも！２代目nonaniです！
■本日の振り返り
【反省】
・タスクが寝る前まで残った
【良かった】
・朝６時から一日動いた
・睡魔に耐えて作業した
・ナイスアイデア閃いた
■本日の学び
去年の１２月から懸垂を始めた。
最初は３回も出来なかった。
今は６回/セットまで出来るって気付いた。
順調に成長できてることを実感する。
筋トレだけじゃない。
今日、友達の電話相談受けて代わりに気持ちを分析したら
「めっちゃ良いメンターだ！」って言ってもらえた。
分析力とか言語化能力がジャーナルのおかげで向上した。
ジャーナル以外でも悩んだら紙に自分の気持ち書きまくってるし、そういうのってやっぱり血肉になるんだな。
成長を実感出来た。
今日はもう眠すぎる。
最近、早寝早起き習慣が身についてる。
良い傾向。
俺ずっと自分のこと夜型だと思ってたけど日光浴びてなかっただけっぽいｗｗ
普通に朝方生活してる。
このまま巨富を築く。
どうも！２代目nonaniです！
■本日の振り返り
【反省】
・SNSで時間を浪費した
【良かった】
・積極的に動けた
・起床後すぐにディープワーク開始
・タスク全クリ
■本日の学び
SNSに脳をハックされるなって話。
一回、SNSの運用を力入れてみようかなって思った。
理由は、事業を立ち上げ始めた人がみんな集客に力入れてるの知ったから。
俺は集客は後からついてくるもんだと思ってた。
良い物作ってれば自然と仕事来るでしょって。
認知を取りにいくのサボってた。
それって日本人にありがちな発想らしい。
恥ずかし笑
いい物を作ってても人に知られなければ埋もれていく。
だからみんなイベント売ったり営業を行ったり頑張る。
俺はそこがめんどくさいし、他人と関わりたくねって逃げてた。
そうやっていつの間にか自分の殻に閉じこもってた。
そんなことじゃ人が離れてくよね。
でっかくて深い人間になりてえって思いながら逆の道に進んでた。
から、一回向き合おうと思った。
ってSNSを開くとさ、情報の洪水。
特に面白動画みたいなのが流れてくるやつ。
ヤバい！！！！
めっちゃ観ちゃう・・・。
それで時間を３０分くらい浪費してしまった。
怖っ・・・。
これ途中まで無意識なのがマジで怖いんだよな。
完全に脳をハックされてる。
本当に注意だわ。
正直、ほかの禁欲者の頑張った発信は見たいんだけどね。
またこれも色々試してみる。
それしかないからね。
言っても一日通してほぼ作業してたから満足度は高い一日だった。
確定申告出来たと思ってたら出来てなくてこの後もその作業しなきゃいけないのちょっと気が重いが笑
しかし、税金って調べると本当にややこしいよな。
絶対わざとだよこれ。
難しくして金絞る作戦だと思う。
携帯のプランと一緒。
俺は昔、携帯ショップの店員やってたから余計に思うだけんだけど笑
お金が絡む手続きって頭良いやつがズル賢く作ってるからね。
知識を付けて食らいつかないとすぐ搾取される側よ。
意識を高く持つ。
ほんで巨富築かせてもらいますわ。
どうも！２代目nonaniです！
■本日の振り返り
【反省点】
・仕事の質にこだわって停滞時間を作った
【良かった点】
・集中力は高かった
・タスク全クリ
・上記の反省を生かしてすぐに対策を立てた
あー、悔しい。
仕事って調子よいときスイスイ進んで全知全能の気分になれるけど、
煮詰まったときって無力感あるよな笑
しゃーない。
そういうときもある。
集中力はえぐくて１０分くらい悩んじゃったな・・・って時計見たら３５分経っててビビり散らした。
パフォーマンスは高かったのによ。
それでも失敗は引き摺らないでそこから何を学ぶのかだよな。
■本日の学び
ってわけで地に足をつけるのが大事だねって話。
これさ、禁欲者あるあるだと思うんだけど（独断と偏見）。
向上心あるのはいいことなんだけど上ばかり見てませんか？つって。
ハイ、スミマセン。
上を見てて自分の仕事に一切自身持てなくて永遠に終わらないっていうさ。
負のループ。
今の自分に出来ること、出来ないことを見極めてその中で最大値の力をだせるようにがんばりなさいよってね。
こういうことだよね。
俺は今までと違ったアプローチを試してみることにした。
それで一旦進めてトライ＆エラーを試しまくる。
時間は有限。
無駄にしてはいられないわ！！！
今年は俺の好きな漫画がめっちゃアニメ化される。
それでも今の俺にはまだ観てる余裕は無い(´;ω;｀)
解約したサブスクは戻す気はねえ！！！
「質より量」というテーマで同業より作業してそれを「継続」するのが今年の目標だ！！
目標を意識しろ！！！
やりまくる。
そして巨富を築く。
