元サラリーマンのポルノ断ち奮闘記

これは、平凡な男がポルノ断ち(超常刺激断ち)をして、自己実現を頑張るための日記である。

2023-04-17から1日間の記事一覧

思考実験②前編(ポルノ断ち18日目)

どうも!2代目nonaniです! ■本日の状況 今日も2度寝せずにスパンと起きた。 そのまま ・コールドシャワー ・腕立て/腹筋/背筋トレ してブーストして出社 朝、自分に打ち勝つとマジで一日の過ごし方というか気の持ち方変わってきてウケるwwww 最高過ぎ…

思考実験の効果①(ポルノ断ち17日目)

どうも!2代目nonaniです! ■今日の報告 昨日、知らない人と話したり・・・。 今朝も2度寝せずに起きて筋トレしたり・・・。 自分に打ち勝つことでやっぱり高揚するなってスゲー思った。 めちゃくちゃポジティブになる。 んで、例えば仕事中とか雑念が湧い…